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 メンタルヘルスセミナー コミュニケーションアップ術   ~アサーションを学ぼう~

セミナー概要

セミナー名・日時

セミナー名

 メンタルヘルスセミナー
コミュニケーションアップ術 
 ~アサーションを学ぼう~

日時

2018年5月17日(木)14:00-16:30

メッセージ

職場の人間関係で悩んでいる
育児が思うようにいかなくてイライラ
なんだか最近調子が悪い

 そんな毎日をお過ごしの方へ。。。

ストレスって何?ストレスのためない暮らし方って?

誰にでもあるストレスですが、人によって感じ方が違います。ストレスに耐えられる力(レジリエンス)、人間関係がうまくいくコミュニケーション術(アサーション)を学びましょう!!

内容

1 昨今のメンタルヘルスの傾向
2 ストレスって何ですか?
3 ストレスマネジメント (考え方のクセを知ろう)
4 あなたを縛る思い込みとは?
5 コミュニケーションアップのコツ(アサーション)
 ●あなたは、自分の意見をどう伝えますか
  ●相手を不快にさせない。自分も我慢しないコミュニケーション

講師プロフィール

社会保険労務士法人レアホア
株式会社Le’aHoa
社会保険労務士 栗原深雪

 企業の人事・経理部、社会保険労務士事務所の勤務を経て2016年開業。
事業主様からの労務管理のご相談だけでなく、働くママやがん患者等の有病者の
両立支援も行っています。

独立行政法人 労働者健康安全機構 神奈川産業保健総合支援センター両立支援促進員

会場

F-SUSよこはま セミナールーム
横浜市中区太田町2-23 横浜メディア・ビジネスセンター6階

http://www.idec.or.jp/shisetsu/mbc/access.php

料金・定員・締切

料金:3,000円(税込み)

定員:10名 締切 5月15日

申込方法

次のどちらかの方法にてお申し込みをお願いします。

  • 当ホームページのお問い合わせページより。
  • FAX:03-6740-7515より。(24時間受付)

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 社会保険労務士法人レアホアでは、パワハラやセクハラといったハラスメント対策セミナー、起業セミナー、働くママのための働き方改革セミナーを主催しております。
 是非、ご参加下さい。



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