【無料支援】仕事と家庭（育児・介護）の両立支援プランナーの支援を希望する事業主様へ

≪従業員がずっと働きたくなる会社へ≫

優秀な社員に辞めてほしくない。。。
仕事との両立を支援するためには、何をしたらよいのかわからない。。。

こんなお悩みをもつ事業主様に専門家が支援いたします。

仕事と育児の両立支援の専門家が育休復帰支援プラン導入を無料でサポートします！

◇出産予定の従業員をしっかりフォローしたい企業様も
◇男性従業員の育休に柔軟に対応したい企業様も

育休復帰支援プランを導入し従業員の出産と育休取得に伴う不安を解決！

仕事と介護の両立支援の専門家が介護支援プラン導入を無料でサポートします！

◇介護に直面した従業員がすでにいる企業様も
◇先々を考えて制度を整えたい企業様も

介護支援プランを導入で従業員の介護離職を防止し、長く働ける職場へ。。。

※育児プランナー・介護プランナーの派遣は厚労省の委託事業のため、無料の支援です。

本事業は株式会社パソナが厚生労働省より委託・運営しております。
当法人　代表　栗原深雪が　≪令和3年度　両立支援プランナー≫として支援いたします。

電話でのお問い合わせ
株式会社パソナ　育児・介護支援プロジェクト事務局
TEL 03-5542-1740
平日 9:00-17:30　※年末年始（12/30-1/4を除く）

ホームページからのお問い合わせ↓↓↓
http://ikuji-kaigo.com/

【内容についてのお問い合わせは】 
当ホームページのお問い合わせページ（２４時間受付）
 または電話　03-6450-3329（平日10:00～17：00）

ゴールデンウィーク休業のお知らせ

拝啓　時下益々ご清栄のこととお喜び申し上げます。平素は格別のご愛顧を賜わり、厚くお礼申しあげます。
さて、誠に勝手ながら弊社では、下記の期間は休業とさせていただきます。

【休業期間】：2021年4月29日（木）、5月1日（土）～5月5日（水）

※休業中のお問い合せにつきましては、5月6日（木）以降に対応させていただきます。

ご不便をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願いいたします。

3月2日読売新聞夕刊の 『もやもや＃働き方編』に相談に対する回答が掲載されました！

こちらは、読売新聞に寄せられた、読者からのお悩み相談に社会保険労務士の立場から回答するというものです。

相談内容は、『流産後に疲れやすく、仕事を辞めるか悩んでいる』というものでした。

健康状態に不安があるとき、まずは仕事を辞めようと考えると思います。

ですが、健康状態が悪いことが理由で、仕事を続けることが困難な時には、まずは仕事を休み、傷病手当金を受け取りながら休職することが可能です。

また最近では、コロナウィルスの影響によってメンタル不調を感じている方が増えています。

そのような方にも傷病手当金の申請が可能ですので、退職を考える前に、検討してみてはいかがでしょうか。

記事には、相談内容に対する回答に加え、傷病手当金についてや、ファミリーサポート、こころの耳などのサービスを紹介しています。

読売新聞オンライン会員の方は、オンラインで記事が掲載されておりますので、ご覧ください。

1人で悩まずに、周りや行政機関などをうまく活用して悩みを解決しましょう。

【内容についてのお問い合わせは】 

当ホームページのお問い合わせページ（２４時間受付）

 または電話　03-6450-3329（平日10:00～17：00）

働く人のこころといのちを守るために

新型コロナウイルス感染症は私たちの生活に大きな影響を及ぼしており、働く人のメンタルヘルスへの影響も懸念されています。

こころの不調を確認してみましょう

最近のあなたのご様子について、以下に当てはまるものがあるかチェックしてみましょう

□　ひどく気分が落ち込んで、憂鬱になっている
□　生活が楽しめなくなっている
□　眠れなかったり、食欲が落ちたりして、生活が乱れている
□　つらくて死にたいという気持ちになる

いかがでしたでしょうか？
もしひとつでも当てはまるものがある
ひどくつらくなったり、日常生活に支障をきたしたりしている
そんな場合は、一人で悩まないで、下記相談窓口に相談してみてください。

こころのセルフケアをしましょう

気分転換の方法は人によって様々です。
もしやってみたい気分転換がありましたら是非取り入れてみてください。

〇　散歩や軽いストレッチで体を動かす
〇　以前やってみて楽しかったことや、充実感をえられたことにチャレンジしてみる
〇　部屋の掃除、断捨離をしてみる
〇　植物を育てる
〇　親しい人と、話をしてみる
〇　思い切って明るい服を着たり、笑顔になるように心がける
〇　ぼんやり空を眺める、ゆっくりお風呂に入る…あえて何もしない
〇　ストレスの原因の解決に取り組む

相談窓口のご紹介(東京都)

つらいときは迷わずご相談ください。

こころの健康　お住いの地域の保健所・保健センター
　　　　　　　東京都立精神保健福祉センター　　　　　📞03-3844-2210

☎電話で相談　東京都自殺相談ダイヤル　📞0570-087478（毎日14時～翌5時30分）

💭LINEで相談　相談ほっとLINE＠東京「生きるのがつらいと感じたら…」メニューから
　　　　　　　(毎日15時～21時30分）

参考文献
(東京都　福祉保健局保険政策部健康推進自殺総合対策担当
『働く人のこころといのちを守るために』リーフレット)

メンタルヘルス研修のご案内

弊社では、メンタルヘルスについて、ご自身で行うセルフケア、管理職、上司が行うラインケアの研修を行っております。
リアル研修、オンライン研修のご相談も承っておりますので、お気軽にご相談ください。

社会保険労務士法人を設立、法人化のお知らせ

謹啓　向春の候ご清栄のこととお喜び申し上げます。

平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがたく厚く御礼申し上げます。

さて弊事務所は、個人事務所（旧みゆき社会保険労務士事務所）創業から５年目を迎え、来る２月２５日に社会保険労務士法人を設立、法人化することになりました。

これもひとえに顧問先皆様の絶大なご支援の賜物と深く感謝申し上げます。

研修・コンサルティング事業を行っている別法人の株式会社Le’aHoa と合わせまして、社会保険労務士法人にも「レアホア」を採用しました。

ハワイ語で
leʻa （レア）は「喜び、楽しみ、幸せ」を、 Hoa （ホア）は「仲間、友、パートナー」を意味します。

私達スタッフ一同、みなさまに寄り添い、親しまれる存在を目指し、精進して参る所存です。

今後ともご指導ご鞭撻のほど、宜しくお願い申し上げます。

謹白

令和３年２月吉日

社会保険労務士法人レアホア
代表社員　栗原 深雪